Kołtuny na włosach- jak sobie z nimi poradzić i zapobiegać?
2026-02-16W tym artykule przeczytasz:
- dlaczego powstają kołtuny
- jak rozplątać kołtuny bez bólu i uszkodzeń
- jak zapobiegać powstawaniu kołtunów
- jakie składniki pomogą w rozczesywaniu włosów
- jak dbać o różne typy włosów skłonnych do plątania
- jakie produkty pomogą ci w walce z kołtunami
Kołtuny na włosach to problem, który może przytrafić się każdemu – niezależnie od rodzaju czy długości włosów. Najczęściej jest to wynik tarcia, przesuszenia, niewłaściwej pielęgnacji. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby poradzić i zapobiec ich powstawaniu.
Dlaczego powstają kołtuny?
Najczęstsze przyczyny to:
- Suche i zniszczone włosy - brak nawilżenia powoduje, że włosy są szorstkie i łatwiej się o siebie zaczepiają.
- Brak regularnego czesania - splątane pasma tworzą z czasem trudne do rozplątania kołtuny.
- Tarcie – np. podczas snu (ważne, aby związywać włosy w luźnego koka lub warkocza)
- Zbyt częste stylizacje na gorąco- prostownica i suszarka bez ochrony termicznej wysuszają włosy.
- Nieodpowiednie kosmetyki – produkty z alkoholem lub silnymi detergentami mogą osłabiać strukturę włosa.
Jak rozplątać kołtuny bez bólu i uszkodzeń?
- Nie szarp – zamiast ciągnąć, delikatnie rozdzielaj pasma palcami.
- Użyj odżywki lub sprayu ułatwiającego rozczesywanie- nałóż na wilgotne włosy odżywkę bez spłukiwania lub specjalny produkt ułatwiający rozczesywanie. Ułatwi to poślizg i zapobiegnie łamaniu włosów.
- Rozczesuj włosy od końcówek do nasady – zacznij czesanie od końcówek, powoli przesuwając się w górę. Dzięki temu unikniesz dodatkowych splątań.
- Wybierz odpowiednie narzędzie – Najlepiej sprawdzi się grzebień z szerokimi zębami lub szczotka z włosiem dzika. Unikaj zwykłych szczotek z twardym włosiem.
- W trudnych przypadkach – jeśli kołtun jest bardzo zbity, nałóż na niego olej (np. kokosowy, arganowy) na kilka godzin, a następnie spróbuj rozplątać. Dopiero w ostateczności sięgnij po nożyczki.
Jak zapobiegać powstawaniu kołtunów?
- Regularne czesanie- minimum 2 razy dziennie, szczególnie przed snem.
- Odpowiednie kosmetyki – wybieraj kosmetyki nawilżające i wygładzające (z olejkami, keratyną, pentanolem)
- Ochrona nocą – śpij w luźnym warkoczu lub najlepiej na jedwabnej poszewce, która zmniejszy tarcie.
- Ostrożność przy stylizacji – zawsze stosuj preparaty termoochronne.
- Regularne podcinanie końcówek – zapobiega rozdwajaniu i splątaniu się włosów.
Jakie składniki pomogą w rozczesywaniu włosów?
Szukaj w składzie kosmetyków takich substancji jak:
- Silikony (dimethicone, cyclopentasiloxane) – wygładzają i tworzą poślizg.
- Olejki roślinne – arganowy, kokosowy, makadamia, jajoba.
- Pentenol i gliceryna – nawilżają i zmiękczają włosy.
- Keratyna, jedwab, proteiny pszenicy – odbudowują i wzmacniają strukturę włosa.
- Ekstrakt z aloesu – działa łagodząco i nawilżająco.
Jak dbać o różne typy włosów skłonnych do plątania?
WŁOSY KRĘCONE
- Rozczesuj tylko na mokro z odżywką,
- Używaj odżywek typu leave-in (bez spłukiwania).
WŁOSY CIENKIE I PROSTE
- Nie obciążaj ich ciężkimi olejkami ,
- Stosuj lekkie mgiełki i odżywki rozplątujące,
- Unikaj nadmiaru protein – mogą usztywnić włosy i potęgować plątanie.
WŁOSY ZNISZCZONE I ROZJAŚNIANE
- Regularne maski regenerujące z keratyną. Olejkiem arganowym lub ceramidami,
- Ogranicz stylizację na gorąco i stosuj preparaty termoochronne,
- Warto raz w tygodniu wykonać olejowanie włosów.
Jakie produkty pomogą ci w walce z kołtunami

Loreal Absolut Repair Molecular Szampon wzmacniający strukturę włosów
Profesjonalny szampon wzmacniający włosy Absolut Repair Molecular to idealne rozwiązanie dla zniszczonych włosów. Jego unikalna formuła oparta jest na wiązaniach peptydowych oraz aż pięciu aminokwasach, które skutecznie naprawiają strukturę makromolekularną włosów.

Matrix Instacure BUILD-A-BOND Odżywka do włosów łamliwych z proteinami
Odżywka Mighty Care to optymalne wzmocnienie, odbudowa i wygładzenie włosów bardzo zniszczonych. Zawarty w niej kwas cytrynowy wspiera wzmocnienie włosów od wewnątrz, poprawiając ich siłę i sprężystość.

Lakme L2 Classic Dwufazowa odżywka do każdego rodzaju włosów
Lakmé L2 Classic to profesjonalna, dwufazowa odżywka bez spłukiwania, przeznaczona do codziennej pielęgnacji wszystkich typów włosów. Dzięki zaawansowanej formule i lekkiej konsystencji produkt szybko rozplątuje włosy, wygładza ich strukturę i nadaje naturalny połysk – bez efektu przeciążenia.

Kerastase Premiere Maska odbudowująco-naprawcza do włosów
Kremowa maska o bogatej formule wnika głęboko we włosy, dodatkowo je odżywiając, zapewniając ich maksymalną regenerację, zwłaszcza po zabiegach chemicznych. Prawdziwie zbawienna dla włosów maska przywraca im siłę, wygładza ich powierzchnię i radykalnie zmniejsza łamliwość, dzięki czemu odzyskują piękny wygląd.

MKS ECO X Spray ułatwiający rozczesywanie
MKS ECO Spray X wzmocnia włosy i zapewnia niezbędną ochronę oraz eliminuje niepożądane plątanie i stres wynikający z czesania mokrych włosów, pozostawiając je pełne zdrowego blasku.


Ponik`s Karbonowy Grzebień do rozczesywania włosów kręconych, loków
Grzebień sprawdza się przy rozczesywaniu włosów, posiada szeroko rozstawione zęby dzięki którym rozplątywanie najbardziej skołtunionych włosów staje się przyjemnością. Docenią to szczególnie osoby z włosami kręconymi oraz z tendencją do plątania się włosów.


