Pielęgnacja skóry w okresie letnim - negatywne skutki promieniowania UV.

Latem skóra potrzebuje specjalnej troski- wysokie temperatury, słońce, pot i klimatyzacja mogą ją mocno obciążyć. Dowiedz się jak zatroszczyć się o Twoją skórę w okresie letnim. 

Kilka kluczowych zasad pielęgnacji skóry latem

Ochrona przeciwsłoneczna – To absolutna podstawa!

• Krem z filtrem SPV 30-50- stosuj codziennie, nawet w pochmurne dni.
• Aplikuj co 2-3 godziny w ciągu dnia, zwłaszcza po kąpieli w basenie czy wodzie 
• Nie zapominaj o ustach, uszach, karku i dłoniach.Lekkie nawilżenie – ciężkie kremy mogą zapychać pory latem.
• Wybieraj żele lub emulsje na bazie wody, np. z kwasem hialuronowym , aloesem
• Dobrym wyborem są kremy o działaniu łagodzącym i kojącym np. z pantenolem. 

Dokładne oczyszczenie.

• Rano i wieczorem stosuj delikatne żele do mycia twarzy. 
• W ciągu dnia możesz użyć mgiełki tonizującej lub wody termalnej, aby odświeżyć cerę. 

Złuszczenie z umiarem.

• Peeling raz w tygodniu, najlepiej enzymatyczny.
• Unikaj intensywnych zabiegów złuszczających przed ekspozycją na słońce. 

Nawodnienie.

• Pij dużo wody!
• Stosuj nawilżające maseczki (1-2 razy w tygodniu)

Unikaj ciężkiego makijażu. 

• Postaw na lekki formuły BB zamiast podkładów. 
• Używaj kosmetyków z filtrami UV.

Jakie są negatywne skutki promieni UV.

Starzenie się skóry.

• Przyśpiesza powstawanie zmarszczek, utrata jędrności i elastyczności. 
• Skóra staje się szorstka, sucha, z widocznymi przebarwieniami. 
• Odpowiada za 80% oznak starzenia się skóry.

Przebarwienia i plamy. 

• Nadmiar UV stymuluje melanocyty do nadprodukcji melaniny. 
• Skutkiem są: plamy słoneczne, nierówny koloryt skóry. 

Oparzenia słoneczne. 

• Krótkotrwałe, ale bardzo bolesne skutki nadmiernego opalania. 
• Objawy: zaczerwienienie, pieczenie, łuszczenie się skóry a w ciężkich przypadkach pęcherze. 

Pogorszenie chorób skóry. 

• Słońce może nasilać np. trądzik różowaty, egzemę czy opryszczkę( reaktywacja wirusa HSV)

Dlatego tak ważna jest codzienna ochrona przeciwsłoneczna, nawet w cieniu czy w pochmurne dni. 

Jak pielęgnować skórę po opalaniu

Po opalaniu skóra potrzebuje ukojenia, nawilżenia i regeneracji- nawet jeśli nie doszło do oparzeń. Oto jak najlepiej zadbać o ciało po opalaniu na słońcu.

Chłodny prysznic. 

• Umyj ciało letnią wodą, unikaj gorącej- ta dodatkowo wysusza i podrażnia skórę. 
• Użyj delikatnego żelu myjącego bez mydła i alkoholu. Najlepiej nawilżającego np. z pentenolem lub aloesem. 

Delikatne osuszanie skóry. 

• Nie trzyj ręcznikiem, tylko lekko osusz przez dociskanie- skóra po opalaniu jest wrażliwsza. 

Nawilżenie. 

• Sięgnij po balsam po opalaniu, najlepiej mocno nawilżający. 
• Szukaj składników takich jak: aloes ,pantenol, gliceryna, masło shea, witamina E, alantoina

Picie wody. 

• Nawodnienie od wewnątrz wspomaga regenerację skóry- pij dużo wody, herbat ziołowych. 

Jakie kosmetyki polecamy do użytku szczególnie latem

Bielenda Face Program Krem ochronny do twarzy, wysoka ochrona UVA & UVB SPF 50 100ml

Krem zapewnia intensywne nawilżenie oraz skutecznie łagodzi podrażnienia, pozostawiając skórę miękką i gładką. Ponadto, wysoki faktor ochronny SPF 50 tworzy barierę, która skutecznie zabezpiecza przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, co jest szczególnie istotne dla osób ze skórą wrażliwą. 

Bielenda Post Treatment Care Wysoka ochrona Krem do twarzy SPF 50+ & PA++ 50ml

Wysoka ochrona Krem do twarzy SPF 50+ & PA++ przeznaczony jest dla skóry podrażnionej po zabiegach medycyny estetycznej oraz intensywnych zabiegach dermokosmetycznych m.in. mezoterapia mikroigłowa (roller, dermapen), laseroterapia, IPL, RF, peelingi kwasami, mezoterapia bezigłowa, mikrodermabrazja, skóra narażona na ekstremalne warunki atmosferyczne (silny mróz, wiatr, słońce).

Bielenda Professional Krem na bazie ciekłokrystalicznej, ultranawilżający do każdego rodzaju cery 100ml

Ultranawilżający krem na bazie ciekłokrystalicznej zapewniający intensywne i długotrwałe nawilżenie dla każdego rodzaju cery, szczególnie suchej i odwodnionej. Jego działanie polega na wiązaniu wody w skórze i dzięki ceramidom  na ochronie przed transepidermalną utratą wody.

Bielenda Professional Tonik ultranawilżający, do każdego rodzaju cery szczególnie suchej 500ml

Tonik Bielenda Aqua-Porin Ultra Effect jest idealny do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju cery, szczególnie suchej i odwodnionej. 

Bielenda Professional Peeling enzymatyczny do twarzy, do cery suchej, mieszanej i wrażliwej 150g

 Enzymatyczny Peeling do twarzy jest idealny do regularnej pielęgnacji skóry suchej, bardzo wrażliwej oraz naczynkowej. Usuwa martwe komórki naskórka, oczyszcza z toksyn, intensywnie odżywia i nawilża, wygładza i regeneruje, rozjaśnia, odświeża i relaksuje skórę

Bielenda Professional Maseczka złota ujedrniająca, do każdego rodzaju cery 175ml

Złota maseczka intensywnie ujędrniająca odpowiednia jest do każdego rodzaju cery. Zawiera liczne składniki aktywne, w tym złoto koloidalne, bio-bustyl, ekstrakt z kawioru. Intensywnie nawilża i długotrwale wygładza cerę. Stymuluje naturalne mechanizmy chroniące przed odwodnieniem. Spłyca drobne zmarszczki i widocznie poprawia koloryt skóry. Pozostawia skórę odświeżoną i promiennie rozświetloną.

Bielenda Professional Balsam ultra nawilżający do ciała, do każdego rodzaju skóry 500ml

Balsam intensywnie i długotrwale nawilża skórę.